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剝皮辣椒百菇雞湯

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剝皮辣椒本身就鹹辣夠味,拿來與雞肉一起煮湯,幾乎不用再調味就很美味,再加些乾燥與新鮮香菇增添香氣,這一鍋喝完身子都暖了!

///雞肉先用冷水煮過,可去腥去雜質,也可保持肉的軟嫰度,記得不要煮到水滾,在水煮滾前就要將肉撈起。

/// 每家剝皮辣椒罐頭的辣度不同,請以吃辣程度酌量增減,我用4條煮出來的湯是會辣的,若不吃辣可減量,或是有些剝皮辣椒是偏鹹不辣,煮起來的口味也會不太同。

/// 最後煮好,可先喝一口湯試味道,基本上剝皮辣椒的湯汁就夠鹹,如果覺得湯頭不夠味,可再酌量加些鹽調味。

///菇菇可挑選自己喜歡的菇類。

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Flambo富蘭鍋
#天冷就是要煮一鍋湯
#餅乾人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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